Göbek Yağlarına Son Göbek Yağı Eriten İçecek Tarifi

    Kategori: Sağlık / Diyet / Dogaltedavi Yayınlanma Tarihi: 19-11-2016, 19:09

    Okunma :1 736

    Göbek Yağlarına Son Göbek Yağı Eriten İçecek Tarifi

    Karın çevresinde biriken inatçı yağlar, genelde bağırsak tembelliği sonucu oluşur. Yağlar karında depolanır ve vücudun toksinlerden arınmasını (detoksifikasyon) yavaşlatır. Bu yüzden beslenme uzmanları bu probleme çözüm olarak bir içecek öneriyorlar.

    - 125 gram yaban turpu

    - 3 adet limon (tarım ilaçlarını temizlemek için, kullanmadan önce limonları su dolu bir kaba koyup üzerine 1 yemek kaşığı sirke ilave edin ve 10 dakika bekletin)

    - 3 yemek kaşığı bal

    Hazırlanışı:

    125 gram yaban turpunu mutfak robotuna koyup iyice çekin. Limonları (kabuğu soyulmamış olarak) kesin, çekirdeklerini çıkarın ve limonları da mutfak robotuna koyun. Pürüzsüz bir kıvam elde edene kadar yaban turpuyla birlikte çekin. Ardından 3 yemek kaşığı balı ilave edin ve iyice karıştırın.
    Bu karışımı ağzı kapalı bir kavanozda ve buzdolabında muhafaza edin.

     Bu karışım  nasıl tüketilmeli?

    Bu karışımından 3 hafta boyunca, günde iki defa, öğün esnasında 1 yemek kaşığı tüketin.

    Yaban turpunun sağlık açısından faydaları:

    Yaban turpu kökünün ve yapraklarının sağlığa faydaları yüzyıllardır bilinmekte. Yaban turpu brokoliden 10 kat fazla glukozinolat içerir, bu sayede faydasından yararlanmak için çok fazla yaban turpu tüketmeniz gerekmez. Hatta etinizin üzerine süreceğiniz az miktarda yaban turpu sağlık açısından önemli faydalar sağlar.

    Latince adı Armoracia rusticana olan yaban turpunda bulunan glukozinolatlar, kansere ve çevresel zehirlere karşı direnci artırır. Güçlü antioksidan özelliklere sahiptir ve aynı zamanda burun ve solunum yolu problemlerini rahatlatmada kullanılabilir. Glukozinolatlar ayrıca, belirli bakteri ve mantar türlerine karşı zehirleyici etkiye sahiptir. Enfekte olmuş bölgedeki kan akışını hızlandırıp, atıkların vücudun o bölgesinden hızla uzaklaştırma kabiliyeti sayesinde farklı enfeksiyonlara karşı doğal antibiyotik işlevi görür.

    Limonun sağlık açısından faydaları:

    Limonun tadı her ne kadar asidik olsa da, limon vücutta bazik etki oluşturur. Hatta limonlar en çok bazik etki gösteren gıdalardan biridir, bu da limonu vücudun yüksek asidik olduğu durumları dengelemek için mükemmel bir gıda haline getirir. Dünyanın her yerinde sevilen, mutfaklarımızın ana gıdalarından olan limon ürik asit ve diğer toksinleri çözücü bir maddedir, karaciğeri çok iyi uyarır ve safrayı sıvılaştırır.

    Limon kabuğunda bulunan tangeratin isimli güçlü fitobesin bileşeninin Paskinson's hastalığı gibi beyin hastalıklarında karşı koruduğu gösterilmiştir. Limon, C vitamini ve diğer antioksidanlar açısından da zengindir ve bağışıklık sisteminin soğuk algınlığı ve gripe yol açan mikroplarla savaşmasına yardımcı olur. Meyve ve sebzeler açısından zengin, sağlıklı bir beslenme düzenine sahip olmak özellikle fiziksel olarak daha az hareketli olduğumuz kış aylarında daha da önemlidir.

    Balın sağlık açısından faydaları:

    Bal arıları tarafından çiçeklerdeki nektardan üretilen tatlı bir sıvı olan bal, bazı kanser türleri ve kalp hastalıkları riskini azaltmaya yardımcı antioksidanlar olan flavonoidleri içerir. Yapılan son araştırmalar, balla tedavinin ülser ve bakteriyel gastroenterit (mide bağırsak yangısı) rahatsızlıklarını azaltmaya yardımcı olduğunu gösterdi.

    Bal, özellikle de karabuğday balı öksürüğe iyi gelir. Yapılan bir araştırmada karabuğday balının gece öksürüğüne iyi geldiği ve rahat bir uyku sağladığını gösterdi.

    http://yemek.mynet.com
    Google+'da paylaş!

    Sivilcelere son veren mısır unu maskesi nasıl hazırlanır?

     Sivilcelere son veren  mısır unu maskesi nasıl hazırlanır?...

    Kilolara Son Yağ Yakıcı ve İncelten Zencefil Suyu Tarifleri

     Kilolara Son Yağ Yakıcı ve İncelten Zencefil Suyu Tarifleri...

    Beslenme İle İlgili Önemli Kurallar. Nasıl beslenmeliyiz?

      Beslenme İle İlgili Önemli Kurallar. Nasıl beslenmeliyiz?...

    Yulaf ezmesi ve Faydaları. Yulaf Ezmesi Diyeti!

       Yulaf ezmesi ve Faydaları. Yulaf Ezmesi Diyeti!...

    Kabızlıktan nedir nasıl kurtulur sunuz ?

    Bağırsak hareketlerinde zorluk, dışkı geçişinin ağrılı olm ası ve tuvalete çıkışın uzun süre olmaması durumu olarak adlandırılan kabızlık......

    Goji berry mucizesi

    Hayatımıza yeni giren goji berry de ne?...

    Sağlık İçin Limon Suyu ve Sarımsak Kürü

    Sağlık İçin Limon Suyu ve Sarımsak Kürü...

    Yağ yakan detoks nasıl yapılır?

    İşte, yağ yakan muhteşem detoks suyu!...

    Bronşit İçin Doğal Çözüm Muz ve Su

    Muz ve su karışımının öksürüğe karşı mucizeler yaratan doğal bir şifa olduğu kanıtlandı....

    Evde Çocuklarınıza Doğal Öksürük İlacı Yapın

    Evde Çocuklarınıza Doğal Öksürük İlacı Yapın...

    ×

    Bilgilendirme

    Yorum Ekleyebilmeniz için Sitemize Kayıt Olmanız Gerekmektedir.
BİLİYOR MUSUNUZ

İnsanların ölümüne en fazla sebep olan hayvanın sivrisinek olduğunu,




-->

Sitemizde Yayınlanan İçerikle ilgili Telif Hakkı İhlali Olduğunu Düşünürseniz. Hak Sahibinin Talebi Doğrultusunda Konu Yayından Kaldırılacaktır.
Etiket Bulutu


«    Aralık 2019    »
PtSaÇaPrCuCtPz
 1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
3031 
Copyright 2016 Tüm Hakları Saklıdır.Yasev Life, yasevlife@yandex.com