Kadın Sağlığını Olumsuz Etkileyen Alışkanlıklar

Kategori: kadin / Kadinsaglik Yayınlanma Tarihi: 4-04-2017, 21:09 Hata?

• 
• 0

Kadın Sağlığını Olumsuz Etkileyen Alışkanlıklar

Bazı kadınlar sağlıklı beslenip, spor yapıp, sağlık kontrolünden geçerek sağlıklarında doğal olarak bir sorun olmayacağını düşünüyor.

Ancak kolayca görmezden gelinebilen bazı kötü alışkanlıklar kadınların sağlığını tehdit edebiliyor.

Şimdi Kadınların Kötü Alışkanlıkları neler olduğuna bir göz atıp, vakit kaybetmeden bu alışkanlıklardan vazgeçmenin yollarını aramaya ne dersiniz...



Kadınların Kötü Alışkanlıkları
Yüksek Topuklu GiymekTopuklu ayakkabı giymek kadınların maalesef sağlıksız alışkanlıklarındandır. Topuklu ayakkabılar çok güzel durabilir, kendinizi iyi hissetmenizi sağlayabilir.

Fakat uzun seneler topuklu giymek sağlığınızı tehlikeye sokar.Özellikle dar kalıplı, üstü basık, sivri burunlu, yüksek topuklu ayakkabılar sinir uçlarına müdahale ederek, sinir sisteminizi olumsuz etkileyebilir.

Bu tür ayakkabılar parmaklarda şekil bozukluğu, basma bozukluğu, tırnak batması, ayak mantarı, nasır, yorulma, bilek burkulması, ayak, bacak ve bel ağrısına neden olabilir.




Dar Giysiler Giymek

Dar giysiler giymek kadınsı hatlarınızı vurgulayıp, sizi seksi gösterebilir.

Fakat bu giysiler sağlık için oldukça sakıncalıdır.

Kan dolaşımının engellenmesi, ciltte tahribat, sindirim sistemi bozuklukları gibi sorunlara yol açabilirler.

Size önerimiz kendi bedeninize uygun, ve şık giysiler giymenizdir.




Makyajla Uyumak

Makyajla yatınca gözeneklerinizi tıkayan makyaj, cildin hava almasını engeller, böylece cildinizin bozulmasına neden olur,

Rimelle yatmak ise kirpiklerinizde kimyasal kalıntılar kalmasına bu da gözlerde zarara ve kirpiklerinizin dökülmesine yol açabilir.

Sağlıklı bir cilt için kesinlikle makyajınızı silip, yüzünüzü yıkamadan yatmayın.




Şok Diyet

3 gün, 5 gün gibi kısa sürede kilo verdiren diyetler kesinlikle kaçınılması gereken şeylerdendir.

Bu kadar kısa sürede yağ ve kilo kaybediyor olabilirsiniz, fakat kaslarınızdan kaybediyorsunuz.

Böyle hızlı kilo verdiren diyetler sağlığınızı etkilemekle kalmıyor, yüzde çökme, göz altlarında morarıklık, cildin bozulması gibi kötü sonuçlara da yol açabiliyor.

Diyetisyenlerin tavsiyesi uzun vadede yavaş yavaş zayıflamaktır.




Yanlış Sütyen Seçimi

Sütyen seçimini doğru yapmalısınız.

Biz kadınlar sırf şekli ve rengini beğendiğimiz için, bedenimize uymayan, göğüslerimizi sıkan sütyenleri alabiliyoruz.

Hatta beğendiğimiz bir model ve renkten bir çok alıp, o model sütyen vazgeçilmezimiz olabiliyor.

Size önerimiz göğüs ölçünüze uygun sütyenlerden temin edip, onu kullanmanızdır.

Kadınların Kötü Alışkanlıkları

Gözlük Kullanmamak

Çoğu kadın gözlükle, görsel olarak kendini iyi hissetmediğinden, doktorunun verdiği gözlüğü kullanmaz.

Ve bunun sonucunda kısa sürede göz numarası ilerler.

Özellikle ofis işlerinde uzun süre bilgisayara bakarak çalışıyorsanız, yakın okuma gözlüğü olan hafif gözlükleri muhakkak kullanmalısınız.

Sağlığınız, estetikten önce gelmeli.




Tırnak Uzatmak

Günümüzde maalesef seksi, çekici eller uzun tırnaklarla bağdaştırılmış.

Fakat tırnak uzatmak gerçekten kötü bir alışkanlık.

Uzun tırnakları temiz tutmak zordur ve içinde sürekli mikrop biriktiğinden, mide problemleri ile sık karşılaşmanıza neden olur.

https://www.kadinlarkulubu.com

Google+'da paylaş!

Yorumlar Benzer İçerik



kadin / Hamilelik

Erkek Çocuk Sahibi Olmak İçin Bilimsel Yollar Varmış

 Daha kolay erkek çocuk sahibi nasıl olunabilir  anlatıyoruz.  Bu tekniklerin hiçbirine bilimsel kanılarla varılmamıştır. Ancak yapılan araştırmalarda bu metodları deneyenlerin erkek çocuğuna sahip olma oranı...



erkek / kadin / Sağlık

Dar Kot Pantolonlar Tehlike Saçıyor!

 Uzmanlar, sürekli olarak çok dar pantolon giyme alışkanlığı olan kişilerin sağlık sorunları yaşayabileceği uyarısında bulundu....



kadin / tup-bebek

Tüp Bebek Tedavisi Öncesi Miyom Ameliyatı Gerekli mi?

 Tüp Bebek Tedavisi Öncesi Miyom Ameliyatı Gerekli mi? Rahim içerisinde doğru büyüme yapan miyomlar, hangi büyüklükte olursa olsun gebeliğin oluşmasına ve oluşan gebeliğin sağlıklı ilerlememesine yol açacağı için mutlaka...



kadin / Manşet

Sitemiz Kadın İlmihal Bölümü Hizmetinizde

 Sitemiz Kadın İlmihal Bölümü Hizmetinizde İlmihal bilgilerimizn eksik olması ve bazı şeyleri sormaya utanmamız. Böyle bir paylaşımın gerekli olduğunu düşündürdü....



kadin / kadin_cinsellik

Kadınlar ve Cinsel Kimliği

 Kadınlar  ve Cinsel Kimliği...



erkek / Erkek_Cinsellik / kadin / kadin_cinsellik

Kadınlık Erkeklik Meselesi ve Cinsel Sıkıntılar

 Kadınlık Erkeklik Meselesi ve Cinsel Sıkıntılar...



kadin / Hamilelik

Hamileliğe Nasıl Hazırlanmalı?

 Hamileliğe Nasıl Hazırlanmalı? Hamile kalmaya karar veren ebeveyn adayları ilk olarak Kadın Hastalıkları ve Doğum uzmanına muayene olmalıdır. Bunun için hamile kalmak beklenmemelidir....



Evlilik Okulu / Erkek_Cinsellik / kadin_cinsellik

Evlilikte Cinselliğin Önemi? (Evlilik Okulu Ders 6 )

 Evlilikte Cinselliğin Önemi? (Evlilik Okulu Ders 6)...



kadin / Kadinsaglik

Kendi kendine göğüs muayenesi

 Kadınların her ay düzenli olarak yapmasını önerdiğimiz ve kendi meme dokusunu tanıyarak olabilecek bir değişimin ilk kendisi tarafından farkedilmesini istediğimiz muayene şeklidir....



kadin / Hamilelik

Hamilelikle İlgili Merak Uyandıran Sorular

Hamilelikle İlgili  Merak Uyandıran Sorular...

×

Bilgilendirme

Yorum Ekleyebilmeniz için Sitemize Kayıt Olmanız Gerekmektedir.

• En Çok Okunanlar
• Beğeni
• Arşiv