Soğan Kabuğu İle Gelen Şifa
Soğan Kabuğu İle Gelen Şifa.Araştırmalar, soğanın kahverengi dış kabuğunun antioksidan, lif ve flavanoid bakımından zengin olduğunu gösteriyor. Soğanın dış kabuğu bu özellikleriyle cilt sağlığı bakımından eşsiz bir kaynak.
Damar tıkanıklığı ve hipertansiyon sorununuz varsa…Bundan sonra soğan kabuklarını daha bir özenle saklamalısınız. Soğan kabuğu içeriğindeki kuersetin sayesinde damar tıkanıklığını ve hipertansiyonu azaltıcı etkiye sahip. Bunların yanı sıra, soğan kabuğu kanser önleyici, antibakteriyel ve anti mantar bileşenler bakımından da oldukça zengin.
Beslenmenizde soğan kabuğuna yer vermek aşağıdaki hastalıklara yakalanma riskini azaltıyor:
Kan akışınızı düzenleyecek bir çaya ne dersiniz?Hazırlanışı oldukça zahmetsiz olan bu çay, aynı zamanda harika bir detoks içeceğidir. Biriktirdiğiniz soğan kabuklarını cam bir kavanoza koyun. Çayınıza koyacağınız kadar soğan kabuğunu kavanozdan alıp kaseye yerleştirin ve üstüne kaynamış su ekleyin. Kasenin üzerini kapatıp 15 dakika bekleyin. Bu sürede soğan kabukları suyu emecek. 15 dakika sonra çayınızı süzdükten sonra içebilirsiniz. Maksimum etki için yatmadan önce içilmesi öneriliyor.
Soğan kabukları yemeklerde nasıl kullanılır?Soğan kabuğunu doğrudan yemek pek iştah açıcı olmadığı için çorbalarınızda veya yemeklerinizde kullanmak en güzeli. Yıkadığınız soğan kabuklarını ufak parçalar halinde atıp yiyerek veya büyük parçalar halinde atıp daha sonra içinden çıkartarak kullanabilirsiniz.
Besin değeri yüksek lifler kanserle savaşıyorSoğan kabuğunun içerdiği yüksek lifler takviye edici gıda olarak paha biçilemez. Bu lifler, bağırsaklarda biriken toksinin atılmasına yardımcı olarak, vücudun pH dengesinin düzenlenmesine yardımcı oluyor. Toksinlerden arınmış bağırsaklarda tümör hücrelerinin oluşumu ve gelişimi önleniyor. Ancak, hamile kadınların ve emziren annelerin soğan kabuğunu kullanması önerilmiyor.
Mynet
Google+'da paylaş!
Ayda 4-8 Kilo Verdiren Tilya Kürü Nedir? Nasıl Hazırlanır?...
İyi Bir Uyku İçin Yatak Odanıza Konulacak Bitkiler...
Boğaz Ağrısına İyi Gelen Bitki Çayları Nelerdir Nasıl Hazırlanır? Boğaz ağrılarını hafifletmek ve boğazınızı yumuşatmak için bitki çaylarından istifade edebilirsiniz. Bitki çayları, aynı zamanda öksürüğü de azaltarak boğazın daha...
Göbek Yağlarına Son Göbek Yağı Eriten İçecek Tarifi...
El ve ayaklarda üşüme varsa aman dikkat...
Kış Enfeksiyonlarına Doğal Çözüm...
Muz ve su karışımının öksürüğe karşı mucizeler yaratan doğal bir şifa olduğu kanıtlandı....
Zayıflamanıza Yardımcı Olacak Besinler; Yağ yakıcı, tok tutucu besinler...
Obezite, bünyede aşırı oranda yağ birikmesi durumu olarak kısaca tanımlanabilir. Tıbbi açıdan bakıldığında ise ”obezite nedir?” sorusundan çok, ”obezite hastalığı nedir?” diye sormak...
Aspirin Kullananları Bekleyen Büyük Tehlike!...
×
Bilgilendirme
Yorum Ekleyebilmeniz için Sitemize Kayıt Olmanız Gerekmektedir.